星期二, 12月 29, 2009

[體重週記 12/23 – 12/29]

這輩子以來輕飄飄的體重,雖然沒造成什麼不便,不過還是希望能正常一點好。我不想當MODEL也不想當竹竿。

OK! 所以12/23就到了學校的營養諮詢門診去掛號找營養師幫忙(其實我想去已經很久了,但是都沒人要跟我去,會害羞!),經過簡單解說,可能的判斷是:吸收不好,所以要多餐,至於多餐就給我找到吃點心的正當理由了XD(平常也都愛吃零食阿…)

營養師說:「你點心要怎麼吃,我都不管,但是要喝牛奶,一天兩次!然後每天要寫飲食紀錄表…」

回顧12/23-12/29,總共消耗了:5瓶鮮奶+3瓶調味乳。其實天冷要喝冰的牛奶實在是很刺激。此外,好險國中的時候就已經被牛奶整過一段時日,現在沒什麼乳糖不耐症的反應。

 

本週心得:誰來把我早上挖起床啦! 睡到中午就少了兩餐…

[歌] 全世界我最喜歡你(可是你都不知道) – 來吧!焙焙!

乾淨、可愛,but 後勁很強的一首歌… 哈!

 

btw, 紀培慧,超可愛的!

星期五, 12月 18, 2009

[歌] 沒那麼簡單 - 黃小琥

 

黃小琥 - 沒那麼簡單
作詞:姚若龍 / 作曲:蕭煌奇
沒那麼簡單 就能找到 聊得來的伴
尤其是在 看過了那麼多的背叛
總是不安 只好強悍
誰謀殺了我的浪漫
沒那麼簡單 就能去愛 別的全不看
變得實際 也許好也許壞各一半 
不愛孤單 一久也習慣
不用擔心誰 也不用被誰管
感覺快樂就忙東忙西
感覺累了就放空自己
別人說的話 隨便聽一聽 自己作決定 
不想擁有太多情緒
一杯紅酒配電影
在周末晚上 關上了手機 舒服窩在沙發裡
相愛沒有那麼容易 每個人有他的脾氣 
過了愛作夢的年紀 轟轟烈烈不如平靜
幸福沒有那麼容易 才會特別讓人著迷
什麼都不懂的年紀
曾經最掏心 所以最開心 曾經
想念最傷心 但卻最動心 的記憶

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